Souznění

Tvůj hlas má sílu. Měnit. Léčit. Osvobozovat.
Chceš ho zpátky?

DO DIÁŘE: 22. 01. 2026, 18:00 – 20:00 (přivítáme tě od 17:00)
DO NAVIGACE: Komunitní centrum Žižkostel

Co tě zajímá jako první?

Kde si můžu zabrat místo

Máš jasno – je čas zaznít?
Tady si jednoduše zabereš svý místo.

CHCI VSTUPENKU

Nevím, jestli je to pro mě

Zjisti, co tě s námi čeká – a co naopak ne. Ať víš, jestli je to pro tebe to pravý.

CHCI VĚDĚT VÍC

Kde můžu nasát atmosféru

Podívej se, jak to u nás vypadá,
jak to zní a jak se s námi ženy cítí.

CHCI SE PODÍVAT

Souznění je jako koncert,
kde není pódium.

Všechny jsme na jedné úrovni. Žádné pódium, žádné publikum. Jen my, naše hlasy a společný prostor.

Souznění je jako orchestr, kde jsi jedním z nástrojů – a je úplně jedno, jak „hraješ“.

Nejde tu o žádnou dokonalost. Každý tón je tu jako dotek. Každé nadechnutí spojení. Tady se nehraje. Tady se žije.

Souznění je jako workshop, který ti otevře srdce a pohladí tě zvukem.

Nic neučíme, ani neanalyzujeme. Necháváme tě cítit. A každý tón tě tak dostává o kousek blíž k tobě samotný.

Souznění je jako kruh, ve kterým se můžeš rozpustit.

Skrze svůj hlas se tu můžeš otevřít, rozložit a zase poskládat. Aniž bys řekla jediný slovo.

Souznění není o zpěvu, ale o životě, který v tobě zní.
Je to prostor, kde se učíš slyšet sebe, aby tě slyšel i svět.

Dech je tvůj ovladač. Tvůj hlas je nástroj tvý duše, síly a svobody.
Je čas ho znovu probudit. Je čas (sou)znít.

Souznění je pro tebe
to pravý

pokud ti někdy někdo řekl, ať radši nezpíváš – a ty jsi ho fakt poslechla

pokud si chceš zalízt do sebe a rozeznít v sobě to, co v tobě utichlo

pokud ti jde mnohem víc o to být pravdivá než dokonalá

pokud už nechceš další návod – chceš žít to, co už v sobě máš

pokud chceš osvobodit svůj hlas a třeba i vytancovat to, co cítíš

pokud se chceš uvolnit, probudit v sobě radost a propojit se s ostatními ženami

pokud si moc dobře pamatuješ na tu malou holku, která se nebála být slyšet – uměla se o svůj hlas opřít, říct, co potřebuje, a zpívat jako na lesy – a chceš si to vzít zpátky

TOHLE PŘESNĚ CHCI

Opakujeme jednoduché slabiky, ladíme se na sebe
a necháváme náš hlas uvolnit naše tělo i mysl.

Protože tahle hudba je masáž zevnitř.

Co v souznění můžeš čekat?

⊚ Nikdo tě nebude zkoušet.
⊚ Nebudeš zpívat sólo.
⊚ Pracujeme s jednoduchými slabikami a melodiemi, které snadno chytíš.
⊚ Můžeš celou dobu jen poslouchat a přidat se, až budeš chtít.
⊚ Všechno, co cítíš, má v prostoru místo – smích, ticho, pohyb i slzy.
⊚ Tvůj hlas je mezi námi vítaný, ať (podle tebe) zní jakkoliv.

Co v souznění nenajdeš?

⊗ Lekci zpěvu.
⊗ Hodnocení, porovnávání ani soutěž.
⊗ Program, který tě zahlcuje povídáním místo toho, aby sis to prožila.
⊗ Tlak, abys ses otevřela víc, než chceš.
⊗ Pocit, že jsi „pozadu“ nebo že musíš něco zvládnout.

Představ si…

…že přicházíš do příjemnýho a krásnýho prostoru. Voní tu svíčky a santalový dřevo. Sedneš si na svůj oblíbenej polštář a nohy si zabalíš do deky. Všude kolem tebe jsou tváře žen – některé neznáš, jiné už ano – a všechny se na tebe dívají klidným, laskavým pohledem. Ta vedle tebe se zlehka nadechne, jiná se nesměle usměje. A pak zazní první tón. Jemnej, možná lehce nejistej, krásně nedokonalej. Další se přidá, pak další… a najednou celej prostor ožívá. Hlasy se prolínají, vzájemně se hladí, smějí se, hledají si cestu. Není tu žádný pódium. Žádný publikum. Jen my – naše hlasy, dech a společnej rytmus. Chvíli jen posloucháš, než se přidáš i ty. Tvůj hlas se ze začátku trochu chvěje. Ženy, které máš kolem sebe, ti ale dodávají odvahu. Postupně se rozezníváš víc a víc. Zvuk vibruje tvým tělem, až cítíš, že tě hřeje zevnitř. Napětí povoluje. Není třeba mluvit. Všechno už se tu děje. Všechno důležitý zaznívá. A přesně v týhle chvíli cítíš, že tvůj hlas není jen zvuk. Je to návrat domů. K sobě. K radosti. K životu, který v tobě zní.

Je čas (sou)znít

Jestli tě tahle představa zahřála u srdce, tak věř, že realita je ještě hlubší a intenzivnější.
Stačí udělat jediný – zabrat si mezi námi své místo.

CHCI SI ZABRAT MÍSTO

Protože tvůj hlas je víc než zvuk.
Je to dech, energie, emoce, hranice, radost i svoboda.

Když rozezníš svůj hlas, rozezníš se i ty.

Co říkají ty, které už s námi souzněly

“Miluju tu sílu, kterou společnej zpěv nese. Fakt mě dojímá k slzám. Zároveň ale zpívat takzvaně jakoby neumím, takže mi vyhovuje, že tady to není potřeba. Nemusím se bát sólíček nebo toho, že popletu slova. Prostě se jen připojím a nechám se unášet. MILUJU.”

Tereza Semerádová

“Splynutí v jedno. V jednu duši. V jeden hlas. V jeden celek. Zpívající kruh je pro mě otevírání schránek uvnitř mě samotné. Vím, že v kruhu nemusím nic a zároveň mohu uplně všechno. Zpívat, tančit, smát se i plakat. A to závěrečné ticho… to je skutečné pohlazení po duši.”

Vendula Mirošová

Chceš rozeznít ještě víc hlasů?

Ester Bezděk — Z hlasového kruhu si odnáším nezapomenutelný zážitek. Sednout si do kruhu, obklopena dalšími mnoha ženami, které skrze svůj hlas otevírají svoje nitro, bylo dojemné a silné. Bylo to takové vzácné autentické setkání. Cítila jsem hluboké propojení, ke kterému nejsou potřeba slova ani myšlenky, a které ani slovy nejde plně zachytit. Můj hlas rezonoval s ostatními a dohromady vytvářely něco, co asi nejlíp vystihuje právě tohle jedno slovo. Souznění.

Denisa Pohl — Že tohle zažiju, jsem vůbec nečekala. Nevěděla jsem, co od toho čekat. Trošku jsem byla i skeptická a zároveň děsně zvědavá. Zpívat si doma pro sebe nebo s rodinou, to je jiná písnička, než mezi tolika ženami. Po pár tónech to ale nabralo takový spád, že to nešlo už být jen tak potichu a pozorovat. Úplně mě to vtáhlo – ta radost, ty slova, ty vibrace, které se nesou tělem a cítíš najednou tu energii v sobě i všech dohromady. Můj hlas se spojil s ostatními a cítila jsem jenom jednu vlnu, na které jsme pluly a užívali si tu chvilku tady a teď a nechtěly jsme ji ukončit. Doslova.

Linda Martišková — Zpívající kruh byl fakt skvělej. Mám pocit, že nás to hrozně hezky propojilo skrz ten hlas. Že jsme se tak nějak víc otevřely jedna druhé. Přijde mi, že zpěv je vlastně forma zranitelnosti a skrze to zpívání se otevřeš tý zranitelnosti, takže je to vlastně hrozně hezký, že nemusíš nic obkecávat třeba jako na kruhu, ale skrz ten zpěv a hlas se otevřeš tak, jako tak.

Petra Holajová — Zpívající kruh tě vtáhne do přítomnosti. Zabalí tě do zvuku vibrace, přijetí, radosti a vnitřního naplnění. Možná přijdou slzy, slzy dojetí z toho, co společně tady a teď tvoříme. Čím blíž středu jsi, tím silnější prožitek přichází. Najednou necítíš rozdíly, jen vidíš zářící oči, houpavé pohyby, radost ve tvářích, posloucháš melodie vycházející z tvého nitra a hlasy těch, kteří sedí okolo. Necháváš se unášet v meditaci hlasem a nechceš, aby to skončilo. Po těle se rozlévá pocit bezpečí. Chvěješ se uvnitř. Jsi součástí. A svět je v pořádku. Hudba a její frekvence mají sílu spojovat a léčit. Je čas vracet se do kruhů. Je čas sdílet. Je čas společně zpívat a tančit. Díky za to, že jsou mezi námi lidé, kteří tvoří prostor pro kreativitu, tvorbu, pro momenty, které naše společnost neumí nacenit penězi, ale srdce je díky nim tak bohaté a naplněné.

Blanka Javorová — Zpívající kruh byl pro mě moc krásný a silný. Cítila jsem radost v celém těle. Bylo skvělé, jak jsme se naučily jednoduchá slova, která byla zároveň plná významů. Děkuju, že jsem to mohla zažít a cítím, že to potřebuju zažívat víc.

CHCI TO TAKY ZAŽÍT

Kolik to stojí

Vyber si variantu, která s tebou souzní – ne podle toho, co si zasloužíš, ale co potřebuješ.

základní vstupenka

890 Kč

Tvoje osobní vstupenka
do světa souznění.

Přijď, zhluboka se nadechni a nech svůj hlas znít tak, jak právě chce.

CHCI VSTUPENKU

souzním s druhou

1190 Kč

Můžeš dát o kousek víc?

Tahle vstupenka otevírá místo i pro ženu, která teď potřebuje podržet. Díky tobě může zaznít i její hlas.

CHCI PODPOŘIT

souzníme s tebou

590 Kč

Potřebuješ teď trochu podržet? Tahle vstupenka je tu právě pro tebe.

Díky podpoře jiné ženy můžeš být součástí souznění za zvýhodněnou cenu.

CHCI PODRŽET

Souznění je návrat. Návrat domů.
Přijď si rozeznít svý srdce, svou duši, svůj hlas.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Možná máš na jazyku

Musím umět zpívat?

Umíš mluvit? Výborně. V tom případě umíš i zpívat. A kdyby sis to přece jenom nemyslela, souznění je prostor, kde hlas plyne úplně přirozeně – tak, jak to cítíš. Pracujeme s jednoduchými slovy a opakováním, které tě samo vtáhne a které hravě zvládneš.

Musím zpívat, když se mi zrovna nechce?

Ne. Nemusíš vůbec nic. Můžeš mlčet, můžeš jen naslouchat a vnímat hlasy druhých žen. Vždycky zkrátka záleží jen na tom, jak to zrovna cítíš.

Budu zpívat sólo?

Ne. Nikdo tě nebude zkoušet, vyvolávat ani hodnotit. Zpíváme společně, v harmonii, ve které všechny hlasy splývají. A ty se do toho můžeš přidat, až budeš chtít. Nebo taky ne.

Není to moc ezo?

Těžko říct – tohle slovo každá vnímáme úplně jinak. Nicméně podle nás souznění stojí nohama pevně na zemi. Opírá se o poznatky psychologie, práce s dechem a hlasem – a přitom nechává prostor pro jemnost, prožitek a přesně takovou symboliku, která právě tobě dává smysl.

Můžu s sebou vzít děťátko?

Ano, u nás jste spolu vřele vítáni. Během procesu zakupování vstupenky nám dej ve formuláři vědět, co můžeme z naší strany udělat proto, abyste se u nás společně cítili co nejpříjemněji.

Bude na místě občerstvení?

Po celou dobu je ti k dispozici kavárna Žižcafé Therapy, kde si můžeš zakoupit cokoliv, na co budeš mít chuť. Nebo si můžeš cokoliv s sebou přinést.

Je akce přístupná mužům?

Souznění je primárně určené ženám. Nicméně všem podporujícím partnerům, kteří s námi plují na stejné vlně a v době souznění se v okolí starají o své děti, jsou naše dveře dokořán.

Něco, o čem bych měla vědět?

Z celé akce jsou pořízeny fotografie, audio a video záznam pro marketingové účely. Fotografie i videa, které budu sdílet, vybírám vždy s respektem, citlivostí a empatií – tak, jak bych si sama přála, aby někdo zacházel s těmi mými.

Co si mám vzít s sebou?

Vezmi si s sebou všechno, co ti pomůže cítit se pohodlně a v teple. Něco, na čem budeš sedět – deku, polštář, meditační polštářek, kožešinku nebo jógamatku. Teplý ponožky a další vrstvu, kterou si můžeš třeba přehodit přes ramena. Uzavíratelnou lahev s pitím, ať si můžeš kdykoliv zvlhčit hlasivky. A taky, pokud chceš, hudební nástroj – i když jsi na něj už dekádu nehrála.

Jak si můžu koupit vstupenku?

Prodej probíhá pouze online. Platit můžeš platební kartou, prostřednictvím Apple Pay, Google Pay nebo online bankovním převodem.

V jaké podobě mi vstupenka dorazí?

Po zaplacení objednávky ti do mailu dorazí elektronická vstupenka, kterou měj prosím v telefonu připravenou na registraci.

Vystavíš mi fakturu?

Ano, po zaplacení objednávky ti automaticky dorazí i faktura. Pokud si ji chceš hodit do účetnictví, ve formuláři vyplň potřebné údaje, IČO a DIČ.

Můžu vstupenku zakoupit jako dárek?

No jasně! Z každé vstupenky vykouzlíš parádní dárek raz dva. Koukej:

JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT,
POKUD JDEŠ TAKY
Pokud chceš objednat vstupenku i další ženě s tím, že jdeš taky, stačí si hodit do košíku navíc přesně tolik vstupenek, kolik žen vezmeš s sebou. A pak zbývá jedna jediná věc – až ti před konáním SOUZNĚNÍ od nás dorazí do e-mailu praktické informace, staň se prosím naší prodlouženou rukou a info si mezi sebou předejte. Děkujeme, že v tom můžeme být takhle spolu.

JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT,
POKUD NA SOUZNĚNÍ NEJDEŠ
Pokud chceš objednat vstupenku s tím, že ji chceš pouze předat, ale na SOUZNĚNÍ nejdeš, v objednávce uveď ve speciální kolonce jméno, příjmení a e-mail ženy, které chceš vstupenku věnovat. Mail o uhrazení objednávky dorazí tobě. Všechny další informace, které posíláme těsně před konáním SOUZNĚNÍ, už dorazí na e-mail ženy, který jsi uvedla ve speciální kolonce v objednávkovém formuláři. Pozor. Pokud chceš objednat vstupenku více ženám najednou, je potřeba objednávky rozdělit. Co vstupenka/vstupenky pro jednu konkrétní ženu, to samostatná objednávka.

JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU PŘEDAT
Vstupenku si můžeš snadno vytisknout a hodit třeba do obálky. Nebo ji jako elfka 21. století poslat AirDropem – stačí říct obdarované kouzelnou formulku „zavři oči a počkej, až to zacinká“, kliknout a je to!

Co když platba nestihne dorazit?

Žádný strach, to klapne! V případě, že si kupuješ vstupenku na poslední chvíli, zaplať objednávku platební kartou nebo online bankovním převodem. Jakmile se platba zprocesuje, vstupenku máš okamžitě k dispozici.

Co když přijdu pozdě nebo odejdu dřív?

Souznění má svůj rytmus a pro plnohodnotný zážitek je nejlepší v něm být od začátku do konce. Úvod i závěr jsou důležité momenty, které pomáhají skupině i tobě se na začátku naladit a na konci zase v sobě souznění uzavřít. Nicméně chápu, že někdy to život vymyslí trochu jinak. V tomto případě se k nám přidej nebo odpoj jako myška.

Co když mi do toho něco vleze?

Chápu, i to se může stát. Takhle to na SOUZNĚNÍ funguje: Vstupenku nelze vrátit ani vyměnit za jiný termín. Můžeš ji ale udat – prodat nebo darovat – stačí ji dané ženě přeposlat.